そのシミは、誰のせい？

隠しても隠しても、気になってしまう肌の悩み・・・。

これは、年のせいだからしかたがない・・・。
そんな風に、あきらめていませんか？

肌の悩みの原因の多くは、実は、間違ったお手入れ方法や、紫外線にあるのです。

あなたの洗顔法は？

たとえば、洗顔のとき。
汚れを落とそうとするあまり、ゴシゴシ洗っていませんか？
ゴシゴシと、こするような洗顔方法では、大切な肌を守る表皮を傷つけてしまい、逆に肌の内部にまで紫外線を通してしまう結果に・・・。

その結果、肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）を妨げてしまい、透明感のない肌や肌荒れの原因を作ってしまうのです。

洗顔は、洗顔料をしっかり泡立て、やさしく、そして手早く行いましょう。

しっかり泡立て、弾力のある泡は、洗顔時に、肌と手の間でクッションとなって摩擦を和らげ、表皮を傷つける事を防いでくれます。
さらに、きめ細かい泡が毛穴にまで入り込み、毛穴の汚れも落としてくれますよ。

シミはなぜ出来るのか？

大人の女性にとってのお肌の悩みと言えば、しみ、くすみ、シワ、たるみ・・・。
その中でも、シミに対する悩みはとても多いようです。

シミができる原因は、いろいろありますが、紫外線による影響がとても多いのです。

肌に点在する色素細胞（メラノサイト）は、紫外線を浴びて刺激を受けると、
シミの元となる「メラニン色素」を生み出します。

そこに、新陳代謝のサイクルが乱れが生じると、アカとなって剥がれ落ちるはずのメラニンを含んだ細胞がなかなか排出されずに、肌にとどまり続け蓄積されていきます。
そのような状態のまま、さらに紫外線を浴びてしまうと、色素が沈着し、しみを作ってしまうのです。

肌のターンオーバーを妨げない

お肌のためには、紫外線を浴びない事はもちろん大切ですが、肌のターンオーバーを整え、新陳代謝をきちんと促してあげる事が大切です。

そのためには、肌のお手入れは優しく、表皮を傷つけない。
汚れを残さず、肌の新陳代謝のサイクルを妨げない。

そんな、お手入れ法を心がけて見ましょう。