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夏のスキンケア−紫外線を理解しよう-
紫外線が気になる時期になりましたね。
本格的な夏になる前・・・、つまり、今頃は一年の中でも
紫外線量がもっとも多い時期なんですよ！
つまり、これからの時期は、一年の中でも最も皮膚の老化を早める時期でもあるのですね。
白く美しい肌を保つために、日焼け止め対策はもちろん、保湿と水分補給もしっかり行いましょうね。
本格的な夏になる前・・・、つまり、今頃は一年の中でも
紫外線量がもっとも多い時期なんですよ！
つまり、これからの時期は、一年の中でも最も皮膚の老化を早める時期でもあるのですね。
白く美しい肌を保つために、日焼け止め対策はもちろん、保湿と水分補給もしっかり行いましょうね。
紫外線のこと、知ってる？
紫外線(ＵＶ)には、「Ａ波」「Ｂ波」「Ｃ波」という３つの種類があります。
「Ａ波」は、生活紫外線と呼ばれ、室内や車内のガラスも通り抜けじわじわと肌に届き、シワやたるもの原因となります。
「Ｂ波」は、レジャー紫外線と呼ばれ、海や山などの日差しが強い場所で、急激に肌へ入り込み、赤く日焼けさせたり、シミやそばかすの原因となります。
「Ｃ波」は、あまり聞きなれないかもしれませんが、地上に届く前にオゾン層でほぼ吸収されてしまうために、地上に届くことはありません。
ため、地上に届くことはありません。
日焼け止めの使い方
紫外線には、主にＡ波とＢ波があります。
それぞれを防ぐための基準として、「ＰＡ分類」と「ＳＰＦ値」が定められました。
ＳＰＦ値が高い程、紫外線を防止する効果がアップすることになります。
日焼け止めは決められた量をしっかり塗ることで効果を発揮するものです。
あまり強い紫外線を浴びないのであれば、強い紫外線を塗る必要はありませんし、レジャー先で、効果の高い日焼け止めを塗ったからといっても、汗をかいたりした場合には、
しっかり塗りなおす必要があります。
日焼け止めクリームについては、こちらのサイトも参考にどうぞ
⇒日焼け止めクリーム、どう選ぶ？
