紫外線対策の盲点とは？

この時期、日焼け止めは、欠かせないアイテムですよね！

ところで、日焼け止めって、ついつい「塗り忘れ」てしまう部分があるんですよね。
きちんと、意識していますか？

「日焼け止め」ついつい、塗り忘れてしまう部位は？

日焼け止めを、塗り忘れてしまいやすい部位は、次の部分です。

・耳
・あご
・髪の生え際
・首筋、首の後ろ

いかがですか？
上記のような部位は、ついつい塗り忘れてしまいがちな部位ですから、注意してみましょう。

また、鼻やほお骨のあたりなどの、顔の中でも高さのある部分は、さらに日焼きしやすい部位です。
汗などで、日焼け止めが落ちてしまったまま、放置してしまうと、顔にまだらに日焼け跡が・・・！
なんて事にもなりかねません。

日焼け止めで、ＵＶカットする場合には、「こまめに塗りなおす」事が、とても大切なことです。

後で、後悔しないためにも、しっかりと紫外線対策を行ってくださいね！

日傘や帽子・サングラスでも紫外線対策を！

紫外線対策、というと、日焼け止めクリームなどに頼りがちですが、上で書いたように、日焼け止めは、塗り忘れや、汗などで落ちてしまう、ということも・・・。

日焼け止めに、日傘や帽子をプラスすると、さらにしっかり紫外線対策ができます。

とくに、日傘は約９０％もの直射日光を遮る効果があるのだそうですよ！

また、帽子の場合は、つばが７ｃｍ位あれば、約４０％の直射日光がカットできるのだそうです。

ちなみに、紫外線を遮断する効果が高い色は、黒です。

また、眼から入った紫外線も、メラニン細胞を活性化させるそうですから、サングラスも欠かせませんね。
サングラスの場合は、色が濃すぎると、瞳孔が開いてしまい、逆に紫外線を多く取り入れてしまう、ということもありますから、しっかりとＵＶ加工された色が薄眼のサングラスを選びましょう。